急病疾病 | 不注意饮食卫生，小心急性肠胃炎。

五月来临，广东进入炎炎夏日。很多人都喜欢在晚上吃烤串，喝冰啤酒~。许多人在食用时都喜欢一口热肉、一口清凉的啤酒。但这种行为极易造成肠胃不适，引发

急性胃肠炎。

什么是“急性肠胃炎”？

急性肠胃炎泛指胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食或食物不卫生。

如何有效预防急性肠胃炎？

1. 食物应妥善保存

防止变质、腐烂。

2. 勿食用生肉或未熟的肉

生吃瓜果蔬菜要洗烫，已过保存期或发霉的食物绝不食用。

3. 吃饭要按时按量

不暴饮暴食，少吃辛辣及粗糙的食物，冷饮适量。

4. 注意个人卫生

饭前便后要洗手，保持环境卫生整洁。

得了急性肠胃炎怎么办？

轻型的急性胃肠炎患者，一般都能自愈，1-2天内症状就会有明显的缓解。如果患者症状比较严重，出现呕吐、腹痛腹泻等情况，应及时前往医院就诊，避免耽误治疗。

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