护理感悟 | 这个秋日甜蜜蜜——张立彬

秋风一阵阵袭来，气温持续下降，昼夜温差变化大，这天气很容易让人倦怠，稍有不注意还会出现“着凉”的情况，如胃口下降、进食量减少、感冒、疲倦、乏力等现象，为了关心居家老人秋天的身体情况，柏瑞康驻大朗居家养老服务团队联合社工于10月18日开展“甜蜜暖人心”送温暖和秋日关怀活动。

居家团队与双百社工准备适合老人食用的低糖的八宝糖水材料，并添加燕麦、山药等秋季调理膳食，配成的八宝糖水具有健脾养胃、滋补调养，还能御寒保暖。

当天上午，居家团队和双百社工早早准备，协力分工、有条不紊地清洗餐具、浸泡食材，经过一小时的细煮慢煨后，一碗碗香气四溢的八宝糖水完成了。随后，大家将糖水打包好前往长者家中派发。

老人们收到爱心糖水的时候都十分感动，脸上都洋溢着欢乐幸福的笑容。叶婆婆看到我们的到来，便高声欢呼“你们又来看我了，还送糖水给我，这个秋天真的甜蜜蜜，太感谢您们了，现在社会对长者很关心，我感觉到很幸福！”

在派送糖水过程中，我们通过讲解、游戏的方式向长者开始介绍东莞寒露时节的养生知识与饮食文化。老人们也娓娓道来地给我们说大朗过寒露的一些习俗，像“秋风起，食腊味”，怀旧年轻时做腊肠腊肉的情形。谚语的背后源远流长的传统与忆当年的岁月静好。

本次活动赢得了长者们一致的认可与喜爱，我们不仅为长者送去秋日的养生知识技巧，也让长者感受到社会大家庭的关怀，营造全社区关心老人的浓厚氛围，增强老年人的幸福感和归属感。

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